Reserveren bij Beest Boulders Den Haag Hollands Spoor
Via deze pagina kun je eenvoudig en direct een product kiezen om te reserveren.
Kennismaken met boulderen
Introductie boulderen jeugd
Maak kennis met de leukste sport. Wij zorgen voor een korte instructie waarna je direct zelf aan de slag kan!
in te plannen wanneer je wil
van 8 tot en met 17 jaar
altijd onder begeleiding van een volwassene
21,50
gratis instructie, je betaalt enkel voor de entree en huurschoenen
We’ll Show You The Ropes
Kennismakingsles speciaal voor boulderaars.
In deze groepsles leer je de basis van het toprope zekeren zodat jij je boulderskills kan inzetten op hoogte.
1 les van 1,5 uur
vanaf 18 jaar
29,50 per persoon, ook te boeken voor 1 persoon
inclusief benodigd materiaal, exclusief klimschoenen
Cursussen en Trainingen
Basic techniek cursus
Tijdens deze cursus behandelen we o.a. greep belasting, lichaamspositie, voetenwerk en effectief bewegen. Alles wat je nodig hebt voor een stevige basis. De Basic techniek cursus is geschikt voor iedereen die net gestart is met boulderen of juist wil gaan starten!
niveau 3 t/m 5b
3 lessen van 2 uur
maximaal 10 personen (vanaf 18 jaar)
53,50 per persoon, excl. entree, incl. huurschoenen
Intermediate techniek cursus
Tijdens deze cursus behandelen we o.a. voetplaatsing, heel- en toe hooks, statisch en dynamisch boulderen én krijg je een tal aan oefeningen mee om ook na de trainingen je niveau te blijven verbeteren! De Intermediate Techniek Cursus is voor boulderaars vanaf niveau 5b.
niveau 5b t/m 6b
3 lessen van 2 uur
maximaal 8 personen (vanaf 18 jaar)
72,25 per persoon, excl. entree
Advanced techniek cursus
Tijdens deze cursus stel je o.a. je eigen persoonlijke doel(en) en trainingsschema samen. Deze cursus is geschikt voor iedereen die nu echt de stap wil maken naar het hogere niveau! De Advanced techniek cursus is voor boulderaars vanaf niveau 6b.
niveau vanaf 6b
3 lessen van 2 uur
maximaal 8 personen (vanaf 18 jaar)
89,75 per persoon, excl. entree
Proefles jeugdtraining
Wil je een keer meedoen met de jeugdtraining om te kijken of het iets voor je is? Volg dan een proefles!
1,5 uur
vanaf 8 tot en met 17 jaar
8,50 per persoon
Fysiotherapie & winkelafspraak
Fysiotherapie
Elke 1e en 3e dinsdag is onze huisfysiotherapeut Jelle er voor een gratis inloopspreekuur. Tussen 19:00 en 20:00 kun je hem aanspreken met al je vragen. Heb je een blessure die je ervan weerhoudt om je doelen te behalen of wil je persoonlijk advies voor het optimaliseren van je training? Reserveer dan hier.
elke 1e en 3e dinsdag tussen 19:00 en 20:00
melden bij de balie of beneden bij de praktijkruimte
gratis