Reserveren bij het Lab Amsterdam
Via deze pagina kun je eenvoudig en direct een product kiezen om te reserveren.
kies de dag en het tijdstip dat jou het beste uitkomt
vanaf €12,50
van 1 tot 12 personen
ga snel naar: introductielessen / cursussen / overig
Kennismaken met boulderen
Welke kennismaking wilt u reserveren?
in te plannen wanneer je wilCursussen / Trainingen
Welke cursus / training wilt u reserveren?
Basic techniek cursus
Tijdens deze cursus behandelen we o.a. greep belasting, lichaamspositie, voetenwerk en effectief bewegen. Alles wat je nodig hebt voor een stevige basis. De Basic techniek cursus is geschikt voor iedereen die net gestart is met boulderen of juist wil gaan starten!
niveau 3 t/m 5b
3 lessen van 2 uur
maximaal 10 personen (vanaf 18 jaar)
50,- per persoon, excl. entree, incl. huurschoenen
Intermediate techniek cursus
Tijdens deze cursus behandelen we o.a. voetplaatsing, heel- en toe hooks, statisch en dynamisch boulderen én krijg je een tal aan oefeningen mee om ook na de trainingen je niveau te blijven verbeteren! De Intermediate Techniek Cursus is voor boulderaars vanaf niveau 5b.
niveau 5b t/m 6b
3 lessen van 2 uur
maximaal 8 personen (vanaf 18 jaar)
67,50 per persoon, excl. entree
Advanced techniek cursus
Tijdens deze cursus stel je o.a. je eigen persoonlijke doel(en) en trainingsschema samen. Deze cursus is geschikt voor iedereen die nu echt de stap wil maken naar het hogere niveau! De Advanced techniek cursus is voor boulderaars vanaf niveau 6b.
niveau vanaf 6b
3 lessen van 2 uur
maximaal 8 personen (vanaf 18 jaar)
84,- per persoon, excl. entree
Trainingsabonnement
Wil jij je techniek verbeteren, sterker worden en gezellig in een groep boulderen? Met het trainingsabonnement kun je iedere week aansluiten bij een training!
Wil je je inschrijven? Klik dan op de knop om een email te sturen. Klik hier voor meer informatie.
iedere week
vanaf 18 jaar
87,- per maand
onbeperkt boulderen in alle vestigingen
Proefles jeugdtraining
Wil je een keer meedoen met de jeugdtraining om te kijken of het iets voor je is? Volg dan een proefles!
2 uur
vanaf 8 tot en met 17 jaar
8,50 per persoon
Overige activiteiten
Welke overige activiteiten wilt u reserveren?
Fysiotherapie
Elke maandag is onze huisfysiotherapeut Marvin van Exret in de hal voor een gratis inloopspreekuur. Heb je last van een blessure of wil je advies over je training? Loop dan binnen tussen 19.00 en 20.00. Marvin is zelf fanatiek klimmer en gespecialiseerd in het helpen van klimmers bij (het voorkomen van) blessures.
iedere maandag tussen 19.00 en 20.00
melden bij de balie
gratis